0
Recept na zapečené těstoviny

9.1.2021 07:08:31 (8 dnů, 7 hodin a 28 minut)

Klasické šunkofleky nebo italské lasagne asi známe všichni, jejich přípravu asi není třeba nikomu popisovat.Těstoviny jsou ale úplně úžasná univerzální surovina, z níž můžete vytvořit desítky velmi dobrých jídel. A samozřejmě těch zapečených. Stačí dobrý nápad a ... Více

1
Proč zařadit do denní rutiny čtení knih

6.1.2021 07:09:58 (11 dnů, 7 hodin a 26 minut)

Čtete rádi knihy nebo jste naposledy absolvovali povinnou školní četbu a od té doby se knihám vyhýbáte? Čtení knih je úžasné, a to nejen kvůli těm krásným příběhům. Má pro nás ještě další benefity, které si nejspíš vůbec neuvědomujeme. Víte, že čtení knih může ... Více

0
Tradiční francouzská polévka

3.1.2021 14:38:19 (13 dnů, 23 hodin a 58 minut)

Když se řekne tradiční francouzská polévka, pravděpodobně se každému vybaví něco jiného. Někoho hned napadne úžasná cibulačka podlévaná vínem, někdo zavzpomíná na bezkonkurenční tradiční rybí bouillabaisse (bujabéza), kterou je nejlépe ochutnat přímo v Marseilles. ... Více

0
Nač si dát pozor při výběru make-upu

30.12.2020 07:43:56 (18 dnů, 6 hodin a 52 minut)

Make-up by měl při dokonalém líčení, na rozdíl od stínů nebo rtěnky, zůstat neviditelný. Přitom by ale měl umět spolehlivě zakrýt všechny nedostatky pleti. Jestliže si make-up vyberete dobře, budete vypadat svěže a mladistvě, vaše pleť bude úplně bez chybičky. Vybrat ten ... Více

0
Přemýšlíte nad novoročními předsevzetími? Začněte dnes a pravděpodobně uspějete

27.12.2020 07:13:01 (21 dnů, 7 hodin a 23 minut)

Začátek nového roku nás pokaždé přiměje dát si nějaké to novoroční předsevzetí. Začnu cvičit, budu chodit dřív spát, zhubnu pár kilogramů, přestanu kouřit, začnu se konečně učit španělsky…  jistě vás napadne ještě řada dalších. Jenže leden předá vládu ... Více

0
Vyznáte se ve barvících technikách vlasů? Které jsou nejoblíbenější?

24.12.2020 07:03:29 (24 dnů, 7 hodin a 33 minut)

Barvení vlasů je jen o něco málo mladší než lidstvo samo. Od nepaměti mají ženy i muži potřebu se zkrášlovat, aby upoutali opačné pohlaví. Metody a techniky barvení se ale samozřejmě vyvíjí, jako všechno ostatní kolem nás.  Dnes se zaměříme na nejoblíbenější ... Více

0
Milování zlepšuje zdraví obou partnerů

21.12.2020 07:50:25 (27 dnů, 6 hodin a 46 minut)

Pohlavní styk je ve vztahu velmi důležitý. Přestože láska není jen sex, pokud mu nebrání zdravotní omezení jednoho z partnerů, je důležité se pravidelně milovat. Jednak milování naplňuje sociální a psychické potřeby jednotlivce (intimita, vzájemné sdílení, souznění), ... Více

0
Dopřejte si dostatek spánku – vaše tělo se vám poděkuje

18.12.2020 07:36:23 (30 dnů a 7 hodin )

O tom, že bychom měli spát dostatečně dlouhou dobu, se píše všude. Proč je vlastně spánek tak důležitý? Během spánku se totiž děje řada regeneračních procesů a dobíjí se energie. Znáte to sami: bez dostatečného spánku se cítíte i po probuzení unavení, jste ... Více

0
Toužíte po moderní domácnosti? Vyzkoušejte tyto novinky

15.12.2020 07:59:42 (33 dnů, 6 hodin a 37 minut)

Moderní domácnost se dnes zařizuje s ohledem na maximální pohodlí, včetně rychlého a nenáročného procesu odbavení domácích prací. to je jeden z důvodů, proč vznikla například chytrá domácnost. Smart domácnost je založena na jejím ovládání prostřednictvím aplikace v ... Více

0
Recept – Chutný a zdravý ovocný koláč

12.12.2020 07:41:14 (36 dnů, 6 hodin a 55 minut)

Moučníky zdaleka nemusí být jen příliš sladké, příliš bohaté na tuk a proto z hlediska správné výživy zcela nevhodné. Takový ovocný koláč je toho příkladem. Zvlášť, když se správně zvolí suroviny na jeho přípravu. Jeden chutný a přitom zdravý a  nutričně ... Více

0
Vyberte si ty správné zimní boty

9.12.2020 07:40:18 (39 dnů, 6 hodin a 56 minut)

Když se venku ochladí, napadne sníh nebo mrzne tak, že z toho zebe, je dobré mít pořádné zimní boty. Jen tak se dá ta zimní nepohoda ve zdraví přežít. V těch správných botách se totiž i zima snáší lépe. Jak vybrat správné zimní boty? Ono dost záleží na tom, k čemu ... Více

0
Chcete vyzkoušet v zimních měsících detox? Vyberte si cestu vhodnou i pro vaše tělo.

6.12.2020 07:33:52 (42 dnů, 7 hodin a 2 minuty)

Všichni to o sobě víme: do Vánoc s energií jakžtakž vydržíme, během svátků ale hřešíme, ochutnáváme ve velkém slané i sladké, a tak jsme na začátku nového roku unavení a malátní. Zažívací problémy také nejsou výjimkou. Proto přemýšlíme, že by možná pomohl ... Více

0
Celer – proč ho zařadit do vašeho jídelníčku

3.12.2020 07:23:02 (45 dnů, 7 hodin a 13 minut)

Celer je v české kuchyni poměrně dost využívanou zeleninou a to zcela oprávněně. Je totiž pro lidský organismus dost prospěšný, odborníci ho dokonce řadí do první desítky zdravých potravin. A tak ho dáváme do polévek, do omáček, do salátů či pomazánek, prostě všude ... Více